课 8 : 步行
是的, 我喜欢散步, 我觉得这是我每天晚餐后做的最好的部分. 我有时间一边走路一边和妈妈说话. 它也有助于刷新我的心情.
是的, 有很多步行区. 不仅在我们当地，而且在城市的每个角落都有许多公园，其中有步行空间, 基本的健身器材还有很多供孩子们玩耍的游乐设施.
是的, 大多数老年人和年轻人都关心自己的健康. 人们倾向于长时间外出散步以提神醒脑或出于健康目的.
描述一次你喜欢的长途散步.
你应该说
- 当你散步时
- 事情发生的地方
- 你走路时看到的
- 并解释为什么你喜欢这次散步.
是的, 很多中国人去散步. 每当我深夜经过公园时, 我总是看到人们在散步，看上去很满足. 我认为他们这样做的原因与世界各地生活在大城市的人们步行的原因相同: 当他们整天被困在里面时，出去的感觉真好. 还, 漫步公园，让人在具体的世界里领略大自然的味道.
散步对我们的健康有益. 第一的, 也许现在很明显, 是身体上的好处. 散步是一种运动. 这对每个人都很重要. 同样重要的是，良好的步行对您的大脑有益. 至少对我来说, 当我可以走到某个地方时, 它给了我一个很好的机会去思考事情，而不是感到陷入困境. 我感受到阳光和新鲜空气.
散步和运动对身体都有好处. 它们都能改善您的身体健康, 尽管体育运动在这方面做得更好. 进行运动时, 您更加活跃，心率加快, 所以你的身体必须更加努力地工作, 这使得锻炼更加有益. 但, 步行对你的心理健康有很大好处. 它提供了远离工作世界的绝佳机会, 并给心灵一个闲逛的好机会. 因此，如果您只是测量自己的身体健康状况, 运动对你的身体更好, 但如果你也看看心理, 它们同样有益于您的健康.
我认为是的, 过去的人们走路的次数更多. 如今，人们有更多的干扰，占用了过去步行的时间. 他们上网, 或看电视, 或玩电子游戏. 在过去, 没什么可做的, 所以人们走了更多的路. 无论是走路去某个地方还是只是为了走路而走路, 我认为他们做了更多.
我认为生活水平并不是真正影响人们步行多少的因素. 只要你谈论的是为了快乐而散步, 我认为主要变量是人们如何珍惜他们的时间. 例如, 富有的, 忙碌的人和穷人，他们必须非常努力地工作才能勉强度日, 可能没有那么多时间走路. 但那些重视生命胜过金钱的人可能会更频繁地走路，因为他们想偶尔享受一下. 如果你说的是各种步行方式, 尽管, 有钱人少走路, 明显地, 因为他们可以负担得起其他交通方式.
在我看来, 让人们更多地步行的最好方法是建造更多人们喜欢步行的地方. 公园或绿树成荫的漂亮街道将是一个很好的起点. 人们更有可能在美好的地方行走，而不是在感觉肮脏的地方行走. 除此之外, 我认为大多数中国城市都非常适合步行. 很多很多人步行，这真是一件好事.
出色地, 明显地, 许多邮政工作人员必须步行才能投递邮件. 至于其他需要经常步行的工作, 尽管, 我想不出很多: 不同类型的送货员和服务员是此类工作的两个最好的例子. 除此之外, 我认为公司不需要员工走路. 对他们来说，留在一个地方或乘坐其他交通方式出行效率更高.